躯干骨的组成是什么-凯发一触即发

根据您提供的症状，分析如下： 腰椎间盘突出：您一年前出现了左小腿外侧胀痛，符合腰椎间盘突出压迫神经根的常见症状。虽然两个星期后症状消失，但可能仍存在轻微的神经压迫。 左脚背麻胀、水肿：长期腰椎间盘突出可能导致神经根持续受压，引发左脚背麻胀。水肿的原因可能与此有关，也可能与局部血液循环、淋巴回流等因素有关。 治疗建议如下： 药物治疗：针对左脚背麻胀、水肿的症状，可以尝试使用脱水药（如甘露醇）、活血化瘀的药物（如丹参等）来减轻水肿和缓解症状。请务必在医生的指导下使用。 物理治疗：如热敷、理疗等，有助于改善局部血液循环，缓解症状。 康复锻炼：进行适当的腰部和下肢的肌肉锻炼，增强肌肉力量，有助于减轻腰椎间盘突出的症状。 睡姿与活动：建议睡硬板床，避免长时间坐立不动或弯腰提重物。 以上保守治疗方法无效，可考虑手术治疗

脖子疼痛并不一定就是颈椎病，但颈椎病确实是一种常见的脖子疼痛的原因。着凉和颈部姿势不良都可能引发颈部疼痛。此外，颈部肌肉拉伤、咽喉炎、淋巴结肿大、气管炎等也可能导致脖子疼痛。 如果您的脖子疼痛已经持续了一周，建议尽快就医进行相应的检查，以明确具体的原因。医生可能会进行x光、ct或mri等影像学检查，以查看颈椎和周围组织的状况。 治疗脖子疼痛的方法有很多种，包括药物治疗、物理治疗、按摩、针灸等。具体的治疗方法取决于疼痛的原因。同时，保持正确的颈部姿势、避免长时间低头、适当进行颈部运动等也是缓解脖子疼痛的重要措施。