缺钙骨质疏松的怎么治疗 -凯发一触即发

对于43岁女性缺钙骨质疏松，可以采取一些措施来防止骨质流失或增强业已脆弱的骨。药物、健康饮食和负重运动都有助于这一点。补充钙和维生素d也是很重要的。成年女性每天需要1000毫克的钙，当女性年满50岁时，每日所需钙量会增加至1200毫克1。维生素d能够提高人体对钙的吸收能力，并从其他方面改善骨骼健康。