夜间腹胀、排气增多无法入睡是怎么回事? -凯发一触即发

2022-11-19播放:4154
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夜间肚子胀气可能是进食了太多产气食物而引起,也可能是因为肠道的菌群失调而引起,甚至还有可能就是慢性肠炎等疾病所引起,要具体问题具体分析。具体分析如下:

1、进食太多的产气食物。如果患者白天进食太多容易产气的食物,如洋葱、芋头、豆制品等,会增加肠道的集气,同时又吃了大量的生冷的食物从而产生了腹胀、排气增多的症状,夜间患者的迷走神经会兴奋,肚子的胀气就非常明显,就会导致患者的寝食难安。

2、常见的原因就是肠道的菌群失调。进食了不干净的食物、不卫生的食物,饮食长期的不规律,长期服用一些抗生素,长期服用外卖油脂类的饮食,这些原因会导致肠道益生菌的减少,从而导致肠道菌群的失调,食物的消化不良,肠道蠕动节律导致异常,继而导致腹胀、排气增多、腹泻,而且这个屁非常臭的症状。由于夜间的胃肠道消化功能较白天强,因此胀气非常明显,这种情况下要保持清淡饮食,可以口服一些益生菌。

3、慢性的肠炎。肠道慢性的肠炎性的疾病,由于微生物的感染、变态反应、自身免疫异常等原因,长期的紧张、疲劳、营养不良等因素可以诱发夜间的食物消化的增强,肠道慢性肠炎可以导致胃肠蠕动较前减慢,食物消化不完全,因此就可以出现夜间胀气等情况。建议患者积极的口服药物,如果在药物口服后不管用的情况下,建议及时的到医院做肠镜进行检查。

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