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高血压高血脂的患者通常可以吃鱼，但应该严格控制食用量以及盐分的摄入，防止病情进展迅速的情况发生。
鱼肉中含有的脂肪成分以及胆固醇成分相对较低，血压血脂高的人群日常适当地吃些鱼肉，并不会引起自身血压或血脂上升的情况发生，另外，沙丁鱼、金枪鱼中还含有omega-3脂肪酸成分，omega-3脂肪酸在进入人体后可以降低血液中的甘油三酯和胆固醇，减少动脉粥样硬化和心血管疾病的风险，所以无需过度担心。
高血压高血脂的注意事项：
患者在日常生活中应注意饮食的合理搭配，必要时也可遵医嘱服用药物，对自身血压或血脂进行控制，以防止症状加重。